Waldorfsalat Med Skyr

Skyr er jo det nye hit herhjemme og kan bruges til morgenmad, i madretter, salater og selvfølgelig også i en waldorfsalat. Skyr gør waldorfsalaten mindre fed og langt mindre kalorieholdig, samtidig med at proteinindholdet er højt. I samarbejde med: Mandigmann.com

Rødkålssalat

Denne salat er sprød, sød og frisk på samme tid. I salaten er der både hasselnødder, appelsinstykker og æbler i, hvilket er med til at give rødkålssalaten en syrlig og frisk smag.

Rødbedesalat

Rødbeder er en sød og mættende grøntsag, der passer godt til de fleste retter. Her får du en opskrift på en lækker rå rødbedesalat.

Rødbedesalat

En god og smagfuld raw food rødbedesalat med myntedressing, der vil få dine smagsløg til at eksplodere. En rigtig lækker salat.

Brød Med Mandler

Dette er en rawfood opskrift, hvilket betyder at “brødet” ikke bliver varmet op til over 42 grader. Det betyder også, at tiberedningstiden er ret lang, og du skal afsætte omtrent 11 timer fra start til slut. Derudover så kræver denne opskrift, at du har en dehydrator og en blender.

Pandekager Uden Æg

Hvis du af en eller anden årsag hverken ønsker eller kan tåle æg, men derimod gerne vil lave pandekager, så er disse pandekager et godt alternativ til pandekager med æg. Af ingredienser kan nævnes havregryn, æbler og kanel.