Sommer Smoothie

Denne smoothie består af ikke mindre end tre forskellige slags bær og er spækket med smag, vitaminer og fibre. Drik den som en god start på dagen eller drik den som et mellemmåltid.

Melon Smoothie

Denne smoothie er der ikke alkohol i, og den kan derfor bruges som et godt mellemmåltid eller som en del af en lækker morgenmad. Denne smoothie er bedst at lave om sommeren, hvor melonerne er bedst.

Chokolade Mousse

Raw food behøver ikke kun være grøntsager det hele. Du kan rent faktisk også lave en utrolig lækker chokolade mousse ud fra raw food principperne. Læs mere her

Græsk yoghurt med sirup og frugt

Græsk yoghurt er en lækker spise. Tilsætter du noget frugt, sirup eller endda noget müsli, bliver det endnu mere lækkert. Her får du opskriften på græsk yoghurt med sirup og råsyltet frugt.