Vafler behøver ikke at være voldsomt usunde. Tilføj lidt havregryn, og de mætter pludselig meget bedre på grund af et højere fiberindhold efterfulgt af flere vitaminer.
Se mere her: Godlivsstil.com
Vafler Med Havregryn
Lækre sprøde og luftige vafler med havregryn
Ingredients
- Mælk - 4 dl
- Havregryn - 2 dl
- Hvedemel - 2 dl
- Salt - 1 knsp
- Vaniljesukker - 2 tsk
- Sukker - 2 spsk
- Bagepulver - 1 tsk
- Margarine, flydende til bagning - 1 dl
- Æg, delt i hvide og blomme - 1 stk
Instructions
I en skål blandes mælk og havregryn sammen og det skal stå og trække i 5-10 minutter.
Rør dernæst de resterende ingredienser i på nær æggehvide og rør godt rundt. Pisk hviden stiv og vend den forsigtigt i dejen.
Bag dem i et opvarmet vaffeljern med lidt olie eller smør på.
(No Ratings Yet)
Loading...
Skriv et svar